11 plantas medicinales para cultivar en tu jardín

La menta

La menta y las diferentes especies de menta son conocidas por sus propiedades digestivas. Poleo, manzanilla, hierbabuena... Tiene la ventaja de crecer en casi todas partes a pesar de su apetito por suelos bastante frescos y ricos. Se recomienda para aliviar la migraña y es un estimulante del sistema nervioso.

El sabio

Es una planta apreciada en la cocina, pero también por sus propiedades medicinales. Le gustan los suelos ligeros y muy bien drenados. Es muy utilizada en herboristería, ya que es conocida por sus propiedades diuréticas, estimulantes, antiespasmódicas y digestivas en particular.

La lavanda

También es una planta reconocida por sus acciones antisépticas y cicatrizantes en uso externo en particular y en forma de aceite esencial. En tisana tiene propiedades antiespasmódicas, sedantes y estomacales, calma dolores de estómago e intestinos y ayuda a la digestión. Crece fácilmente en suelos calcáreos y en pleno sol.

La manzanilla

Es una planta muy conocida por sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias, aperitivas, analgésicas, digestivas y vulnerarias. También puede aclarar el cabello y combatir el acné. Es poco exigente, pero aprecia los suelos arenosos y fértiles.

La Caléndula o caléndula officinalis

Es una planta que contribuye a una buena digestión y ayuda a cicatrizar las heridas de la piel. Es un antiinflamatorio que crece en todo tipo de suelo siempre que su ubicación sea muy soleada.

El malvavisco o althaea officinalis

Es particularmente reconocido por sus propiedades laxantes, emolientes, calmantes y también es beneficioso para la tos. Todas las partes de la planta se utilizan en función de los efectos deseados. Permite hacer gárgaras contra laringitis, gingivitis, traqueítis, también alivia picaduras de insectos, contusiones y hematomas. Le gusta el sol y un suelo drenante y fértil, no le gustan los inviernos fríos y húmedos.

Ortiga (Urtica dioica)

La ortiga generalmente no se aprecia ya que pica y causa dolor. Sin embargo, tiene muchas propiedades medicinales. Es remineralizante, depurativa, galactogénica, hemostática y diurética. También es rica en hierro. Se adapta a todas partes, sea cual sea la exposición.

La valeriana

Se le conoce como sedante, pero este no es su único activo, también calma el reumatismo, dolores gástricos y cefálicos. Combate la depresión y el nerviosismo y está indicado en trastornos respiratorios y articulares. Le gustan las zonas húmedas, la maleza y la sombra parcial o el sol.

El bálsamo de limón

Es sobre todo la planta perfecta para ayudar a digerir ya que favorece la producción de jugos gástricos, alivia los gases intestinales y los espasmos abdominales. Las hojas son las más utilizadas. Es fácil de cultivar y crece bien en todas partes, al sol o en sombra parcial y en suelos de todo tipo.

El sabroso de la montaña

Obviamente se usa en la cocina, pero también por sus propiedades medicinales. Combate los dolores de garganta, pero también las flatulencias y la hinchazón. También es afrodisíaco y estimulante. Aprecia las zonas rocosas, drenadas y soleadas.

El romero

Esta conocida planta en la cocina es también un excelente tónico para el corazón y el hígado. Ayuda a combatir la sinusitis y los resfriados, así como los dolores de cabeza. Estimula la memoria y se recomienda para personas de edad avanzada. Le gustan especialmente los suelos rocosos y áridos y la exposición a pleno sol. No le gustan los inviernos húmedos y fríos.

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