
La humedad en un hogar es un factor esencial para garantizar que su hogar sea saludable. De hecho, el aire demasiado seco o demasiado húmedo puede tener consecuencias nocivas para su salud, pero también para su entorno.
Aunque es posible que no le preste atención conscientemente, tenga en cuenta que el nivel de humedad ambiental afecta su cuerpo. Te sentirás mucho mejor en una casa con una humedad ideal.
Pero, ¿cómo saber su nivel de humedad y determinar si es ideal? ¿Cuáles son las consecuencias reales de una humedad ambiental deficiente y cuáles son las soluciones?
Por supuesto, hay algunos consejos que deberían ayudarlo a regular esta tasa para ayudarlo a sentirse mucho mejor en casa.
¿Qué nivel de humedad para un hogar saludable?
Comencemos discutiendo cuál es el nivel de humedad ideal, porque de hecho, es importante conocerlo para poder alcanzarlo. También llamado grado de higrometría , esta tasa se calcula como un porcentaje.
Hay dos factores principales a considerar al determinar si su nivel es saludable: los estándares europeos , que son cruciales para cumplir, y las recomendaciones de los médicos , que reducen aún más la ventana de posibilidades.
Hay que decir que el porcentaje de estándares europeos es, efectivamente, muy grande: si estás entre el 30 y el 70% , cumples con los estándares. Sin embargo, los médicos están de acuerdo en que la verdadera zona de aire saludable es más restringida que eso.
Es más entre 40 y 65% . Incluso se puede estrechar más y llegar a un máximo del 50% para personas consideradas frágiles.
Tenga en cuenta, sin embargo, que la tasa puede fluctuar, en primer lugar porque la temporada tiene un impacto en la humedad exterior e interior. En invierno, por ejemplo, la humedad ambiental es mayor.
La temperatura también desciende, y tenderás a aumentar la tuya para contrarrestar, lo que reducirá tu humedad. El porcentaje ideal en invierno, por tanto, no es exactamente el mismo, y se sitúa más entre el 30 y el 50 % .
También tenga en cuenta que cuanto más esté en el alojamiento, más probable es que aumente su higrometría. El cuerpo humano genera vapor que afecta la humedad ambiental.
¿Cómo medir el nivel de humedad en una casa?
¿Cómo determinas si tu nivel de humedad es óptimo? Deberá equiparse para realizar el cálculo. De hecho, no es posible conocer la tasa a simple vista. Consigue un dispositivo llamado higrómetro.
Este se integra generalmente en las estaciones meteorológicas portátiles, que son herramientas muy completas en cuanto a análisis y cálculo . Si ya tienes uno, puedes consultarlo ahora para saber tu tarifa.
Pequeña advertencia: aunque es muy efectiva, esta herramienta no es 100% confiable , como muchos dispositivos de fácil acceso para el público en general. Por eso, siempre es mejor acudir a profesionales para saber la tarifa exacta.
¿Cuáles son los signos de un alto grado de humedad o de poca humedad?
Ya sea que esté equipado o no, muchas señales pueden indicar si su higrometría es óptima o, por el contrario, presenta un problema. Una vivienda demasiado húmeda se enfrentará a una proliferación de hongos y una muy probable aparición de moho.
Esta es la razón por la que es bastante común ver este tipo de problema en las fuentes, que son mucho más propensas a la alta humedad ambiental.
Por el contrario, el aire demasiado seco puede sentirse y ser dañino. Si tienes plantas, solo mira cómo se ven y tendrás tu respuesta. Una suculenta que lucha por mantenerse erguida con riego regular es un indicador muy confiable de la falta de suficiente humedad en su hogar.
La presencia de grandes cantidades de polvo también puede ser un indicador. Si estornuda con frecuencia sin ser particularmente alérgico, probablemente haya demasiado polvo en su hogar y tenga dos opciones. O no estás limpiando lo suficiente o tu aire está demasiado seco.
¿Cuáles son los riesgos de una humedad demasiado alta o demasiado baja?
Si nota problemas de humedad en su hogar, debe solucionarlos rápidamente. De hecho, la falta de humedad conlleva muchos riesgos, para su hogar pero también para su salud.
Si el aire es demasiado húmedo, se corre el riesgo de que proliferen bacterias, hongos y moho, como comentábamos antes.
También puede favorecer la aparición de ácaros del polvo, que son los responsables de muchas alergias respiratorias, especialmente en personas con asma. El aire, por tanto, se vuelve altamente nocivo o incluso tóxico, además de dañar tu hogar.
Pueden aparecer manchas en las paredes, la pintura puede desprenderse y puede formarse condensación en las ventanas.
Por el contrario, el aire demasiado seco también puede ser una fuente de incomodidad . Aparición de polvo, problemas respiratorios, cansancio,… En el aire demasiado seco también se pueden desarrollar bacterias y virus, especialmente los ácaros del polvo.
Por lo tanto, las consecuencias son menores para su hogar, pero tan peligrosas para su salud como el aire demasiado húmedo .
Estas son las consecuencias más graves de un aire ambiente excesivamente seco:
Como ha entendido, su nivel de humedad no debe tomarse a la ligera si no quiere terminar con problemas de salud reales y viviendas muy dañadas .
¿Qué hacer a diario para regular el nivel de humedad en tu hogar? Buenas prácticas
¿Le hablan los síntomas e indicadores mencionados anteriormente? ¿Has comprado un higrómetro y el porcentaje no es el óptimo?
No te preocupes, hay soluciones para remediar este problema . Ahora puede utilizar algunos consejos que le ayudarán a regular el nivel de humedad ambiental en su hogar.
Remediar el aire excesivamente húmedo
Si tu nivel de humedad es excesivo y quieres secar tu aire, hay muchos consejos que no son necesariamente difíciles de aplicar:
Lucha contra el aire seco
Las soluciones para humedecer el aire demasiado seco son, en cambio, más limitadas. El método más efectivo sigue siendo invertir este tiempo en un humidificador. Pero, antes de recurrir a esto, revisa la temperatura de tus habitaciones y la configuración de tus radiadores .
El uso de un radiador a toda velocidad tiene una fuerte tendencia a secar el aire circundante. La temperatura ideal en la que debes confiar es de alrededor de 20° . Evita sobrecalentar tus radiadores si ya has alcanzado esta temperatura.
En cuanto al humidificador, existen diferentes tipos. Puede obtener uno evaporativo, que liberará vapor en su habitación. También los hay de ultrasonidos, que pueden ser interesantes en los dormitorios porque su principal ventaja es que son silenciosos .
Si quieres aprovechar para hacerte con un purificador de aire para higienizar tu hogar, algunos modelos son 2 en 1 , lo que puede resultar interesante si cuentas con el presupuesto necesario.
Por último, algunos humidificadores están pensados para ser instalados en las habitaciones de los bebés, cuyo sistema respiratorio es más frágil.
Esto les permite dormir mejor por la noche y estar más tranquilos durante el día . El aire demasiado seco tiene un efecto perjudicial sobre el sueño en particular.
Aunque los humidificadores y deshumidificadores son generalmente efectivos para regular este tipo de problemas, tenga en cuenta que son soluciones temporales.
Así que no tienes que depender de él a diario. En su lugar, encuentre la causa de su problema de humedad para que pueda solucionarlo.
Descubre a continuación apartados interesantes:
8 revestimientos de suelo fáciles de mantener
Pavimento vinílico efecto parquet Beneficiarse del moderno efecto parquet con lamas anchas, mientras se favorece un revestimiento que es muy fácil de limpiar, esta es la promesa del vinilo. Sientes…
Líquido lavavajillas: 6 errores a evitar al usarlo
El líquido para lavar platos es un producto efectivo y común. Si normalmente se reserva para la vajilla, es posible utilizarlo para otras tareas de la casa. Sin embargo, se…
6 consejos para limpiar los quemadores de gas de la cocina
Si cocina mucho, sabrá que los quemadores no permanecen limpios por mucho tiempo. Sin embargo, limpiarlos es bastante sencillo, siempre que lo hagas con bastante regularidad. A continuación te damos…
¿Cómo limpiar una pared pintada?
¿Has decidido empezar a limpiar tus paredes pintadas? Esta lixiviación varía según la naturaleza de la pintura, la pared y el estado de ésta. Es una tarea a veces tediosa,…
¿Cómo limpiar un techo?
El techo es generalmente el gran olvidado al limpiar. Sin embargo, es fundamental limpiarlo regularmente: el polvo, las manchas tienden a acumularse allí cuando no hay moho. ¡Aquí hay algunos…
¿Por qué usar un purificador de aire en casa?
Cuando el calor es intenso, nuestro primer instinto es tomar las medidas adecuadas para soportarlo mejor y reducir sus efectos. ¿Pero sabías? No basta con refrescar… también es fundamental purificar…
Cómo eliminar el olor a humedad de los armarios y cajones
Limpieza básica Es muy desagradable guardar ropa u otros utensilios de cocina en armarios malolientes. Además, los objetos que se almacenan allí pueden recoger el olor en ellos. Para evitar…
¿Cómo eliminar los malos olores en la cocina?
Bicarbonato Es especialmente perfecto para los olores de basura. Solo tienes que rociar el fondo de la misma antes de poner la bolsa. También es efectivo en el refrigerador, lo…
3 consejos para limpiar paredes amarillentas del tabaco
Si fumas en casa, probablemente hayas notado que las paredes están cubiertas con una película amarillenta poco atractiva.Además, el olor a cigarrillo persiste no solo en los textiles, sino también…
¡Cultiva tu propio limonero! Todos los consejos
El limón es una fruta llena de beneficios, ya sea para tu salud o para acompañar tus platos. Las pepitas presentes en los limones también son muy valiosas. De hecho,…
¿Cómo limpiar eficazmente el mármol?
El mármol es un material muy utilizado en la cocina o en el baño. Se sabe que es atemporal, pero también muy duradero. Sin embargo, este necesita un cuidado especial…
11 ideas para una casa ordenada
Dado que a menudo tenemos poco tiempo, no es fácil mantener la casa ordenada todo el tiempo. Sin embargo, todos apreciamos tener un interior perfectamente limpio y ordenado. ¡Sigue nuestros…
¿Cómo eliminar los restos de café de una taza?
El café, como el té, tiende a mancharse fácilmente. No te gustan las huellas en tu hermosa taza de porcelana. Además, si deja su taza tirada por mucho tiempo sin…
¿Se debe Limpiar la fachada con una hidrolimpiadora?
La hidrolimpiadora: ¿para qué tipo de fachadas? Si su fachada es de hormigón, piedra o ladrillo , sí puede utilizar una lavadora a presión. Esto también es posible en fachadas…
Las mejores técnicas para desatascar desagües
¿Por qué están obstruidas las tuberías? Las tuberías están obstruidas debido a diversos elementos orgánicos. En particular, sucede que el cabello es conducido a los desagües después del cuidado y…
6 consejos para mantener mejor tu hogar
La higiene y limpieza de una vivienda influyen en el bienestar de sus ocupantes. Un hogar limpio y bien mantenido es necesario para una buena salud. Por lo tanto, es…
¿Cómo saber si tienes chinches en casa?
Una vez que se han detectado chinches, es esencial confirmar su presencia. Esto requiere una buena inspección visual primero. Tienes que buscar minuciosamente en cada rincón de tu hogar e…
¿A qué temperatura debes poner tu nevera?
El frigorífico, aunque su invención es relativamente reciente, es desde luego un mueble imprescindible en la cocina. Te permite conservar tus alimentos conservando las vitaminas y minerales que contienen. Aunque…
¿Cómo blanquear la ropa?
Por muy bonito que sea el lino blanco, tiende a amarillearse o volverse grisáceo con el tiempo, y ahí desaparece todo el encanto de tu lino o de tu ropa…
9 cosas que nunca debes limpiar con lejía
¿Que precauciones hay que tener antes de usar lejía? Si realmente debes usar lejía en tu limpieza, debes tomar ciertas precauciones. La lejía es corrosiva y abrasiva y requiere mucha…
¿Cómo tratar el agua de un pozo?
El agua subterránea puede estar contaminada, por lo que el agua de pozo requiere precauciones especiales. El agua limpia es fundamental para la salud de los usuarios. Para cumplir con…
8 consejos para limpiar un VMC
¿Qué es la ventilación mecánica controlada (VMC)? La ventilación mecánica controlada, generalmente denominada VMC, es un sistema de ventilación eficiente que renueva el aire ambiente de tu hogar. Así podrás…
¿Cómo reparar un suelo desgastado?
El parquet es un revestimiento de suelo particularmente agradable, estético y elegante. Sin embargo, se desgasta con los años y requiere algo de mantenimiento para mantener su hermosa apariencia por…
Paredes amarillentas detrás de los muebles: ¿cómo limpiarlas?
Si se muda de casa o necesita mover sus muebles, es posible que encuentre marcas amarillas detrás. Esto se debe al tiempo y la luz provoca una modificación del color…
7 consejos para blanquear la ropa amarillenta
Una prenda, una sábana o un mantel que sea más amarillo que blanco pierde instantáneamente todo su encanto y ya no tendrás ningún placer en usarlo. Tu blusa más bonita…
¿Con qué frecuencia cambiar la escobilla del baño?
¿Cuándo hay que cambiar la escobilla del inodoro? Para que tu inodoro esté perfectamente limpio, es necesario cambiar su escobilla cuando esté realmente atascado. Las recomendaciones son unánimes: la escobilla…
¿Cómo eliminar fácilmente los restos de cal?
¿Cómo se forma la cal? La cal presente en el agua está formada por una aleación de carbonatos de magnesio y calcio. Estos dos elementos están naturalmente presentes en el…
¿Cómo limpiar el parquet sin dañarlo?
El parquet es un revestimiento de suelo popular por la calidez que aporta a las habitaciones, pero también por su autenticidad y encanto. Sin embargo, para que siempre se mantenga…
Mantenimiento de un techo: ¿es necesario impermeabilizarlo?
Al igual que todas las partes de su hogar, su techo debe recibir mantenimiento con regularidad, especialmente porque protege toda su casa. Esto debe limpiarse al menos una vez al…
¿Cuáles son los diferentes tipos de bombas de sumidero?
Para los profesionales del tratamiento del agua, es necesario un dispositivo de bombeo de calidad para evitar averías desastrosas. La bomba de sumidero es uno de esos dispositivos muy prácticos…